MULTIDEPORTE EN LA ALBERICIA

Buenos días blogueros:

Retomamos la actividad de deporte en la Albericia donde este día practicamos atletismo: salto de vallas, salto de longitud y carrera de relevos. Allí nos reunimos con los compañeros de Reinosa y también acudieron del centro ocupacional .Este día lo pasamos bien porque cambiamos de deporte y también de pabellón y se nos hizo mas ameno. El atletismo es muy completo ya que al correr se ejercita casi todo el cuerpo. Allí se preparan por lo que vimos personas jóvenes que tienen un futuro prometedor en este deporte. Nosotros hacemos cada  15 días un deporte diferente para así tener a todo el mundo contento ya que hay distintos gustos.

Hasta el siguiente post.

Foto de los compañeros

UNO DE CADA CINCO

Como el titulo dice, uno de cada cinco personas tendrán depresión por lo menos una vez en su vida. En algunos paises el suicidio por depresión es la primera causa de muerte. Es la nueva epidemia del siglo XXI. No es simple tristeza pasajera, es algo más grave por desgracia, algo que te roba las ganas de vivir y te puede empujar hacia la muerte. Se dice que el 15/100 de los afectados cometen suicidio. La depresión es una enfermedad devastadora . Para muchas personas, es lo peor que te puede pasar en la vida. En el tema de la medicación, ocurre que hay personas que pueden llegar a ingerir 26 pastillas o más. Esto nos da idea de lo grave que pueden resultar algunos casos. Con la medicación se suelen curar el 40/100 de los afectados, con electrochok un 90/100. Lo triste es que la mejora no suele estar al alcance de todos.

Todos queremos ser felices, como dijo Aristoteles: "La felicidad es el fin último de el ser humano."

Esta reflexión ha surgido de la visualización del programa de la cadena Sexta, en la que hablaron sobre la depresión en primera persona. El programa se llámaba :"Uno de cada cinco". Espero que os haya interesado esta pequeña reflexión que he espuesto aquí. Gracias.

http://www.atresplayer.com/television/programas/salvados/temporada-13/capitulo-8-uno-cada-cinco_2018012600238.htm

Diversamente: "Con Rumbo Propio"

Hemos encontrado una nueva página llamada “Diversamente” en la que todos podemos plasmar nuestros escritos para que sean admirados por todo el mundo.

Nuestros compañeros de Colindres ya se estrenaron y enviaron un bonito poema llamado “ Con Rumbo Propio”. Nos ha parecido muy profundo, nos ha llegado al alma y en definitiva nos ha gustado mucho.

Os dejamos aquí el enlace para que podías visitar la página:

http://diversamente.es/project/

PSICOMOTRICIDAD

Hola blogueros,hoy os vamos a hablar de una actividad que realizamos en el centro : La Psicomotricidad.

Todos los jueves al final de la sesión de la mañana llevamos a cabo una clase denominada Psicomotricidad, que consiste para mi punto de vista en mejorar las capacidades motoras de los individuos.Se divide en Psicomotricidad fina y gruesa ; la Psicomotricidad gruesa consiste en movimientos amplios y generales y la fina en movimientos mas precisos.

Hemos llevado a cabo ejercicios de ambos tipos como practicarla coordinación, el trabajo en equipo,la coordinación Oculomanual , jugar a apilar vasos en montañas o recortar y anudar.

Últimamente estamos centrados en el trabajo del equilibrio.Nos dedicamos a caminar en una línea marcada por una tira de plástico en el suelo(A veces llevando un cono de plástico en la cabeza). En primer lugar apoyados por un compañero y luego por libre. Poco a poco se fue aumentando la complejidad del circuito para que todos tuviéramos un recorrido similar. Nuevamente repetimos lo de caminar en la línea marcada,ida y vuelta continua.Para finalmente llevar a cabo una competición ligada al equilibrio.             

Hasta la vista.

 Manteniendo el equilibrio en pareja.

 Manteniendo el equilibrio en grupo

 Equilibrio caminando por la cinta.

Equilibrio de ida y vuelta.

LLEGA SEMANA SANTA ¡ A DISFRUTAR !

Hola  chicos,¿qué tal lo lleváis?,Os escribimos estas letras  con motivo de la llegada de la Semana Santa; y hemos decidido ponernos en comunicación con vosotros blogueros  pues tenemos en nuestro horario un cambio de actividades. Son mas lúdicas como por ejemplo cine, juegos  de puntería  y juegos de mesa etc

¡Y ahí entráis vosotros.¡ Queremos  que nos aportéis  ideas  para mejorar nuestro horario.

Saludos. Feliz Semana Santa.

NUEVO BOLETÍN DE ASCASAM

!Buenos días, blogueros!

Nuevamente se ha publicado el boletín(que es una publicación periódica por parte de una organización), que se publica cada 3 meses.Consta de diecisiete temas y os señalamos algunas de las que más nos han gustado : La conmemoración del día internacional de las personas con discapacidad ; la celebración de la cena anual de navidad: la participación del CRPS de Colindres en el festival de las capacidades;la participación del CRPS SANTANDER en actividades de danza y pilates en el centro oasis y la colaboración del Gobierno de CANTABRIA y el CERMI autonómico para inicIar los trabajos para facilitar el voto y el acceso a la justicia de las personas con discapacidad.

Esperamos que la información os haya sido de utilidad y os animéis leer el boletín. 

A continuación algunos compañeros leyendo el boletín.